Träningsprogram – Tillbaks till löpningen efter skada

400,00 kr

Standardiserat 10-veckors träningsprogram för dig varit skadad och varit borta från löpningen minst 4-6 veckor.

Artikelnr: LC-TP-TES Kategorier: , Taggar: ,

Beskrivning

Träningsprogram – Tillbaks till löpningen efter skada

Standardiserat 10-veckors träningsprogram för dig varit skadad och varit borta från löpningen minst 4-6 veckor.

Programmet innehåller detaljerade träningspass för 10 veckor.

Det här programmet lämpar sig särskilt bra för dig som får återkommande skador av löpningen och har svårt att komma igång kontinuerligt.

Levereras i pdf-format via e-post.

Detta är ett standardiserat program. För personligt anpassade program – se våra Personliga Träningsprogram.

Löpcoach

Johan Sävenstrand är grundare av Säven Sport som bland annat driver SevenSports.se. Han har hållit på med löpning på motionsnivå i 20 år och är utbildad Löpcoach. Läs mer om Johans erfarenhet och löpfilosofi på vår systersite Joggingskor.nu.

 

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Träningsprogram – Tillbaks till löpningen efter skada”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.