Prisgaranti   /   Fri frakt över 500 kr (ord. från 39 kr)   /   Fria byten

Din varukorg är tom!

Personlig Träning - Löpteknik 3 ggr

Löpteknik

Tre tillfällen

En bra löpteknik kan ge dig ett snabbare löpsteg och en bättre löpekonomi som gör att du hushåller med energin på ett mer effektivt sätt. Löptekniken tränar vi genom personliga träningspass där vi träffas och genomför tre träningspass.

Det här är ett paket för dig som vill ha en kort och kompakt genomgång av löpteknik. Vad det är, varför man ska träna på det och hur man gör det. Dessutom får du personlig feedback på just din löpteknik.

Vi tittar på dina styrkor och vad som ev. behöver förbättras.

Tre tillfällen på ca 1 timma per tillfälle.

Vid första tillfället filmas du som klient och vi genomför ett träningpass.

Vid de två följande tillfällena följer vi upp och tar löptekniken vidare till nästa nivå.

Efter kursen får du en sammanställning av vad vi gjort, varför vi har gjort det och hur du kan träna på egen hand.

Om mig som coach

Jag älskar löpning och har sprungit på motionsnivå i 25 år. Jag har sprungit ett 40-tal halvmarathon, 15-tal marathon och en hel del andra lopp från 5 km och uppåt.

Förutom enkelheten och glädjen i att känna att jag orkar springa långt uppskattar jag att alla kan sätta personliga mål med sin löpning.

Det är något jag försöker ta fasta på i min coachning – att just Du springer och att det är Dina mål Vi ska försöka nå.

Min filosofi inom löpcoaching är att alla kan hitta en glädje inom löpningen och alla kan sätta upp personliga målsättningar. För att hjälpa dig att hitta glädjen och nå dina mål så bjuder jag på mig själv och den erfarenhet jag sprungit ihop genom åren.

Basen för det personliga träningspassen är Västergötland. Företrädesvis i Alingsås och Borås med omnejd.



Tyvärr ingår inte denna produkt i vårt sortiment för tillfället.

Till butikens startsida »

Sitemap »

Artikelnummer:
LC-PT-LTx3

Drift & produktion: Wikinggruppen

Produkten har blivit tillagd i varukorgen